Dwa Brzegi 2014 w Kazimierzu Dolnym – już wkrótce

Widok  z Góry trzech Krzyży [fot.KZ]

Spędź weekend w Kazimierzu Dolnym 

we dwoje, samotnie, grupowo lub rodzinnie…

Klimatyczne nadwiślańskie miasteczko - przepiękne widoki na wapienne wzgórza teraz niestety ukryte  w morzu zieleni,  w tle białe domy  i czerwone dachy, pełne uroku spacery, spotkania i możliwość przeżycia filmowej ekstazy podczas  dorocznego Festiwalu Filmów i Sztuki „Dwa Brzegi” – to właśnie oferuje Kazimierz Dolny nad Wisłą.

Uczta duchowa, czyli festiwal filmów, koncerty, wystawy

W dniach 2-10  sierpnia 2014r. koneserzy sztuki filmowej i artystycznej   oraz   turyści, którzy w tych dniach odwiedzą Kazimierz będą mieli okazje uczestniczyć w  wielu premierach filmowych, spotkaniach, dyskusjach oraz wystawach.  Gotowe już są namioty,  w których odbędą się imprezy i projekcje, w dalszych etapach nastąpi montowanie obiektów towarzyszących imprezie oraz co najważniejsze -  sprzętu multimedialnego. Miejsce głównej lokalizacji festiwalu to Mięćmierz (dawna flisacka osada teraz nastawiona na turystykę i wypoczynek) oddalony od centrum Kazimierza ok. 3 km. Fani dłuższych  pieszych wędrówek mogą dojść  miejskim lasem.

Łącznie w sekcji Świat pod namiotem organizatorzy festiwalu zaprezentują 35 filmów - w tym 14  z nich to premiery.

Na inaugurację szykowany jest  film Zimowy sen (Złota Palma w 2014r. w Cannes), następnie publiczność zobaczy Lewiatan, Pojmani, Cuda, Dzikie historie.

Oferta filmowa to przemieszanie trillerów z psychologią, najnowsze trendów sztuki filmowej z nastawieniem na młode kino europejskie.  Swoje produkcje pokaże również Małgorzata Szumowska (córka pisarki Doroty Terakowskiej i  reżysera Wojciecha Szumowskiego), obejrzymy twórczość Andrzeja Chyry przede wszystkim znanego jako aktora filmowego, ale również teatralnego i reżysera.

Widok na Rynek i Kościół Farny [fot.KZ]

Na uwagę zasługują koncerty muzyki filmowej odbywające się na  Dużym  Rynku z udziałem Młodej Polskiej Filharmonii. Orkiestra składająca się z uzdolnionej młodzieży w wieku 14-23 lata w swoim repertuarze aranżuje muzykę klasyczną oraz stylizacje  jazzowe i rockowo-popowe. Popisy muzyczne zacznie tematami z filmów takich jak E.T, Gwiezdne wojny, Piraci z Karaibów.

W programie znajdą się tez sławy takie jak: Tymon&Transistors, Miąż, Adam Strug i Stanisław Soyka, (Zbiór pieśni do wierszy Leśmiana). 

W Galerii na Płocie zostanie zaprezentowana wystawa prac Tomka Sikory Kiedy wieś zasypia…, a w galerii Klimaty będzie można się zapoznać z jego autorskim filmem pt. Aix en Provence 2014. Galeria również udostępni w dniach festiwalu swoje sale na wystawę m.in. malarstwa Dariusza Milińskiego, odbędzie się koncert Strug, Leśmian, Soyka (wystep premierowy  albumu),  koncert zespołu oraz rozmowy o tekstach i muzyce – Akcent i Budka suflera w Klimatach, ponadto wernisaż wystawy malarstwa i grafiki Piotra Fąfrowicza. Dla fanów muzyki smyczkowej zagra recital skrzypcowy Marcin Król. [źródło:Dziennik Wschodni].

 

Kuncewiczówka   [fot.KZ]

Nowością dla tegorocznego programu będą spotkania i dyskusje literackie w domu Marii i Jerzego Kuncewiczów (gdzie obecnie mieści się Muzeum) oraz  wolny wstęp na koncerty zorganizowane  na Rynku Dużym.

Wejściówki płatne i bezpłatne!

Już ruszyła internetowa przedsprzedaż biletów na stronie dwa brzegi./pl  Seanse są cenowo  zróżnicowane  w zależności od tego czy  będą się odbywać w Energetycznym kinie PGE (Miasteczko Festiwalowe, ul. Nadwiślańska 9), czy w Kinie pod Srebrną Gwiazdą (Miasteczko Festiwalowe, ul. Nadwiślańska 9) . Dostępne są również wejściówki bezpłatne, które upoważniają do udziału w pokazach specjalnych filmów nagrodzonych Lux Prize. Wstęp wolny  jest możliwy  na pokazy w Kinie Perła (Mały Rynek), oraz Kinie za Rogiem (ul. Lipowa 12) oraz na Letnie koncerty Organowe w Kościele Farnym  p.w. św. Bartłomieja Apostoła i św. Jana Chrzciciela. Swoje  odrębne ceny mają gale otwarcia i zamknięcia.

Rekreacja turystyczna

Wąwóz korzeniowy  [fot. KZ]

W wolnym czasie zachęcam do zwiedzania zabytków (wśród nich ruiny Zamku – u ich podnóża tablica poświęcona uczestnikom Powstania Styczniowego, ponadto Baszta, Góra Trzech Krzyży, ciekawe obiekty przyrodnicze (m.in. Wawóz korzeniowy). Dla zdrowia polecam spacer deptakiem nadwiślańskim (trasa ok.6 km),  przejażdżki statkami po Wiśle np. do Janowca.Warto skorzystać również z przejażdżki Eko -busikami (trasy 30-60 minutowe).  Dłuższa trasa promuje ciekawe obiekty architektoniczne,  urozmaicona została odwiedzeniem Cmentarza Żydowskiego oraz 15-minutowym spacerem  wzdłuż Wąwozu korzeniowego.

Zdrowo i ciekawie coś dla ciała i umysłu, dwa w jednym, czyli urlop w Kazimierzu Dolnym nad Wisłą! Już dziś zaproponuj wypad we dwoje, rezerwuj bilety i pakuj walizki J!

                       /Kaja Zaborowska – zakochana w …Kazimierzu Dolnym J/  

 

Pokochaj… nie tylko kręgle :)!

Dlaczego kręgle?

Niektórzy mówią: – Kręgle, to sport dla leniwych. – Zapewniam was, że wcale tak nie jest!       

Gra w kręgle to jedne z ciekawszych ćwiczeń prowadzące do zachowania sprawności fizycznej,  rozwijające spostrzegawczość oraz koordynację wzrokowo-ruchową (gra jest  przewidziana zarówno dla praworęcznych jak i leworęcznych). To również miłe spędzenia czasu z  elementem rywalizacji w gronie rodzinnym z dziećmi, w grupie przyjaciół, jak również dobry pomysł dla singli na  przełamywanie barier podczas pierwszej albo kolejnej randki. W zasadzie dobra zabawa zależy od waszego wewnętrznego nastawienia…

Kręgle i bowling – to nie to samo

Europejczycy  na ogół utożsamiają kręgle z bowlingiem, ale to nie jest tak do końca. Kręgle jako gra dzielą się na gatunki różniące się  zasadami, długością torów a nawet wyglądem kul. A zatem wyróżniamy kręgle parkietowe, kręgle klasyczne - najbardziej rozpowszechnione  w Europie, stały się one również dyscypliną sportową, następnie  bowling – najpopularniejsza odmiana  tej gry oraz bowls - tu nie zbijamy kręgli, tylko toczymy lekko spłaszczone kule, aby  znalazły się najbliżej  białej piłeczki (zwanej „Jack” lub „kitty”).

 Co warto wiedzieć o etykiecie i bezpieczeństwie gry

- Zmień obuwie, które jest dostępne w wypożyczalni (panie oraz panowie wkładający obuwie na bose   stopy, latem muszą pamiętać o  przyniesieniu ze sobą własnych skarpetek) - specjalne obuwie nie   niszczy parkietu, alternatywa – nie chcesz zakładać obuwia, z którego ktoś korzystał – kup swoje  (koszt ok.150-400zł)

- Nie wchodzimy na sąsiedni tor, aby obserwować tor biegu kuli, po pierwsze - możemy zablokować     komuś rzuty, po drugie na śliskim torze możemy się pośliznąć,

- Podczas rzutu nie przekraczamy linii startowej, bo nie otrzymamy żadnego punktu,

- Nie jemy i nie pijemy nad torem…, wiadomo o co chodzi,

- Bawimy się, ale nie dekoncentrujemy innych,

- Kulę podnosimy obiema rękami, aby ustrzec się przed upuszczeniem, - Ups! Stopy mogą być w       dużym niebezpieczeństwie,

- Podczas rzutu zawodnika nie  stajemy znienacka za nim - możemy niestety być narażeni na          uderzenie.

Która kula jest dla mnie?

Waga kuli podana w funtach  1 funt=0,45kg - należy ją dobrać do swojej wagi i wielkości dłoni.

Ekspert Glen Soanes radzi:

„Kule ważą od 6 do 16 funtów (2,7 - 7,2 kg). Dobrze dobrana kula powinna ważyć około 10% wagi ciała gracza. Następnie należy sprawdzić czy wywiercone otwory w kuli są dopasowane do grubości palców. W tym celu umieszczamy kciuk w jednym z otworów oraz palec środkowy i wskazujący w pozostałych otworach. Palce powinny pasować, tzn. swobodnie wychodzić, ale nie powinno być też zbyt luźno), przytrzymujemy kule w ten sposób. Kula nie może być zbyt ciężka”. 

 

Technika rzutu jest ważna

-  Wybierasz odpowiednią kulę, stajesz  kilka kroków przed linią startu, nie wolno jej przekroczyć podczas rzutu,

-  Patrzysz na linie (kropki) przed sobą (nie na kręgle) i celujesz w zależności od praworęczności – w prawą linię lub lewą jeśli jesteś leworęczny, nie  od razu da się wyczuć jak to zrobić, aby rzut był skuteczny, jednak jakiś trening jest potrzebny,

-    Pierwszy krok robisz nogą przeciwną do ręki,

-  Idziesz normalnym krokiem, w tym samym czasie ręka rozpoczyna ruch wahadłowy – opuszczasz, pochylasz się, na wyprostowanej ręce  podnosisz kulę przed siebie, aby potem zrobić wymach do tyłu …

- Ręka z kulą wraca do przodu, w tym czasie robisz wykrok do przodu (nogą przeciwną do ręki) i wypuszczasz kulę, kiedy jest nad torem, ręka siłą rozpędu wraca do tyłu, co oznacza, że wymach był dobry.

Co to znaczy…?

Popularny bowling składa się z dziesięciu rund, każda runda z maksymalnie dwóch rzutów każdego gracza. Ilość zdobytych punktów to ilość zbitych kręgli. Szczegółów zawsze się można dowiedzieć w kręgielni (wyniki zobaczysz na elektronicznej tablicy), ale podstawowych zwrotów - żeby nie było obciachu - lepiej  nauczyć się w domu. J

- Pin – to inaczej kręgiel

- Strike –  masz szczęście – to strącenie wszystkich kręgli w jednym rzucie, czyli zbicie wszystkich kręgli w pierwszym rzucie, powoduje zakończenie rundy i premię w postaci podwójnych punktów za rundę kolejną,

- Spare – okazujesz wyjątkowy talent – strąciłeś wszystkie kręgle w jednej rundzie!  Zbiłeś w sumie 10 kręgli podczas obu rzutów w rundzie, skutkuje to premią w wysokości ilości punktów za pierwszy rzut w kolejnej rundzie,

- Sidle – ślizg wykonany na końcu rzutu,

- Swing – wymach podczas rzutu,

- Ramka – runda , czyli dwa rzuty zawodnika,

- Faul – przekroczyłeś linię startową  co oznacza 0 punktów.

  

A zatem - miłego popołudnia w równie miłym gronie!                      /Kaja Zaborowska/