Najzdrowsi są Ci, którzy cieszą się życiem

Zdaniem  wielu psychologów najzdrowsi są ci, którzy cieszą się życiem, czerpią z niego przyjemności, gdzie największą inspiracją jest stan euforii zwany miłością.

Współczesna zabiegana kobieta ma coraz mniej czasu na spełnianie swych pragnień, które często giną w gąszczu wielu czynności zaplanowanych na kolejne dni. Coraz bardziej  marzenia  spychane są na dno szufladki  zwanej codziennością, jak znoszone ubrania, które wypadły z obiegu. Tempo życia narzuca spłycanie kontaktów, coraz częściej porozumiewamy się za pomocą krótkich esemesów i prostych komunikatów. Zamiast  wyciszenia i spokojnej rozmowy wybieramy tempo w pracy, tempo w obowiązkach domowych, by  zakończyć wieczór szybkim seksem bez romantycznej gry, bez wsłuchania się w oczekiwania partnera.

Liczy się technika, a gdzieś na uboczu pozostaje finezja, odkrywanie niepowtarzalności  swojego partnera…  Stąd może tyle rozstań, pogoń za nowym partnerem, za nowym (często nie lepszym) związkiem.

  

Ciesz się życiem, zachowaj młodość zarówno tę fizyczną jak również, a może przede wszystkim duchową…

Statystyczne badania pokazują, że ponad połowa Polaków (ok.56%) czuje się znacznie młodziej niż by to wynikało z danych zawartych w metryce urodzenia, przy czym są również tacy (co dziesiąta osoba), którzy oceniają się na więcej lat niż mają. Ponadto uważa się, że wiek wynoszący 43 lata dla kobiet to próg ich młodości, zaś  dla mężczyzn obniża się ten pułap do 37 roku życia.

Poznaj swoje ciało…

W dobie cyfryzacji i zalewem społeczeństwa informacjami trudno wyłowić wiadomości, które dostarczą nam niezbędnych danych pozwalających zapanować nad naszym zdrowiem zarówno fizycznym jak i psychicznym, i po prostu cieszyć się znakomitą formą. Nowoczesne metody badań i nowe technologie medyczne pozwalają oszacować nasz stan zdrowia dzięki zastosowaniu ok. 50 wskaźników medycznych opracowanych przez  wybitnych specjalistów. 

Gdzie zatem możemy sprawdzić co z naszą witalnością? 

Dla wszystkich chętnych, którzy pragną ocenić swoją kondycję zdrowotną - Centrum Stworzone dla Zdrowia - w sierpniu bż.  roku  otworzyło swoje drzwi w Warszawie na Placu Defilad. Darmowe  badania -w stolicy- można było przeprowadzać do końca października 2013 roku, potem zaś centrum wyruszyło do kolejnych większych miast Polski, by kontynuować tam swoją misję jeszcze przez 3 kolejne lata. Trasa na 2014 rok przewiduje odwiedziny w Trójmieście i Poznaniu, zaś  w 1015 roku obejmie Kraków oraz Wrocław.

Co możemy zatem określać, badać i sprawdzać za pomocą nowoczesnej technologii kinetycznej? Samo wnętrze Centrum przypomina matrixowską przestrzeń z niezliczoną ilością nowoczesnych urządzeń medycznych. Zaglądając do tego nowocześnie wyposażonego laboratorium pewnością m.in. sprawdzimy poziom tkanki tłuszczowej (BMI), wszak to zbytnia jej ilość spędza sen z powiek paniom i panom w każdym wieku. Nieocenione będą również inne porady, które zainspirują  do zadbania o dobre samopoczucie  w każdej chwili naszego życia.

Seks, seksualność, poszukaj partnera na portalu randkowym …

Singiel, singielka, z obrączką, czy bez,  świat kobiecy czy męski nie może obyć się bez uczuć jakie daje miłość. To nieodzowny element naszego życia  z wieloma odmianami, odcieniami i fantazjami. Własne odczucia dotyczące seksualności wpływają na samoocenę wywierając jednocześnie wpływ również na powodzenie bądź niepowodzenie naszego związku.

Wiele kobiet  i mężczyzn współcześnie decyduje się na zawieranie związku w późnych lata swego życia.
Co o tym decyduje tak naprawdę?  Zmiany w stylu życia, pogoń za pracą, mieszkaniem i samochodem, czy kolejnym nowoczesnym, i kosztownymi gadżetami sprawiają, że coraz częściej zaburzona zostaje wzajemna komunikacja. Pozostają szybkie komunikaty niewerbalne, czyli mowa ciała, ubrania, gesty …Ludzie oddalają się od siebie. To w Internecie obecnie szuka się partnera, przyjaciela  czy zwyczajnego rozmówcy. Z tego powodu dużym powodzeniem cieszą się w zawieraniu wirtualnych znajomości portale randkowe, dzięki, którym można poznać nowych ludzi bez wychodzenia z domu. Kolejnym krokiem jest kontynuacja znajomości w realu. Przeglądając profile, na spokojnie możemy ocenić atrybuty fizyczne potencjalnej kandydatki czy kandydata. Fotki użytkowników zrobione w różnych sytuacjach, miejscach i okolicznościach mogą dużo powiedzieć o osobie, którą przedstawiają.  

Ale tak naprawdę, aby ocenić osobowość wybranej kobiety czy mężczyzny musimy poznać jej/jego wszystkie atrybuty, czyli walory umysłu, umiejętność zachowania w różnych sytuacjach i oczywiście nauczyć się rozpoznawać kod gestów i mimiki… A to tylko może się zdarzyć, kiedy umówimy się na spotkanie w realnej rzeczywistości. Często zapominamy również o fantastycznym znaczeniu dotyku w codziennej komunikacji i jego zbawiennym wpływie na wzajemne relacje ludzi.

Wyraź swoje uczucia przez dotyk…, czyli czym zajmuje się Haptyka…

Haptyka to badanie zachowań dotykowych, które służą do przekazu treści. Dzięki dotykowi możemy wyrazić swoje uczucia do kogoś, zarówno negatywne i pozytywne…

Powołując się na R. Heslina możemy mówić m.in.. o dotyku funkcjonalnym, grzecznościowym, przyjacielskim oraz intymno-seksualnym. Oczywiście ważny jest kontekst  oraz intencje, jak również uwarunkowania kulturowe. Niemniej jednak pozytywny dotyk wnosi w sferę seksualną wiele mocnych doznań wpływając również pozytywnie na inne aspekty zdrowia człowieka. Zdaniem naukowców bardzo oszczędnie stosują dotyk  Brytyjczycy (8%), Francuzi (5%) i Holendrzy (4%), zaś  większą aktywność w tym zakresie wykazują Włosi (14%) oraz Grecy (12,5%). Być może te dwie ostatnie narodowości  cechuje bardziej wybujały temperament?

Jak zatem żyć, aby  poczuć spełnienie, być szczęśliwym i cieszyć się doskonałym zdrowiem? Odpowiedź jest tak trudna i skomplikowana, jak trudne jest sprecyzowanie potrzeb człowieka.   To nie choroba, na którą możemy wypisać konkretną receptę. Każdy jest inny i potrzebuje odmiennych inspiracji, ale kilka rad z pewnością przyniesie niezawodne efekty:

-wyjdź ze schematów i porzuć rutynę,

-ciesz się każdym dniem,

-pielęgnuj drobne radości,

-doceniaj drobiazgi,

-i wyrażaj swe uczucia za pomocą dobrego dotyku !